冷饮和热茶哪个更解暑？浙大茶学博士后的答案颠覆你想象

在炎炎夏日，冷饮和热茶都是我们解暑的选择。那么，到底哪个更解暑呢？浙江大学茶学博士后的答案可能会颠覆你的想象。让我们一起来看看吧。

冷饮真的能解暑吗？

许多人认为，炎热的天气喝一杯冰凉的饮料是最能解暑的。事实上，冷饮并不能很好地解暑。冷饮会刺激我们的肠胃，引起胃部不适。冷饮并不能真正地降低我们的体温，只是暂时地让我们感到凉爽。长期喝冷饮还会损害我们的身体健康。

热茶能解暑吗？

许多人可能会感到疑惑，热茶不是会更让人感到热吗？其实，热茶能帮助我们解暑，而且对身体更有益。热茶可以帮助我们出汗，从而帮助我们排出体内的热量。热茶可以促进我们身体的血液循环，提高我们的新陈代谢，从而更好地解暑。热茶对我们的身体健康也有很大的好处。

如何选择解暑饮品？

那么，我们应该如何选择解暑饮品呢？我们应该选择温热的饮品，而不是冰冷的饮品。我们可以选择一些具有解暑作用的饮品，如绿茶、菊花茶等。我们也可以选择一些清凉的饮品，如酸梅汤、绿豆汤等。

冷饮并不一定能解暑，而热茶却能帮助我们更好地解暑。选择合适的解暑饮品，让我们度过一个健康舒适的夏天吧！