重阳节有哪些习俗？

重阳节，又称登高节，是中国民间的传统节日，节期在每年的农历九月初九日。在这个秋高气爽的日子里，人们登高望远，思念亲人，同时也有许多丰富多彩的习俗。接下来，让我们一起领略重阳节的魅力，感受这个节日带给我们的愉悦和温馨。

重阳节的一大习俗便是登高。古人云：“登高而招，臂非加长也，而见者远。”在这个特殊的日子里，人们纷纷登上高山、高楼或塔，欣赏美景，祈求平安。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。这一习俗来源于道教的一个神仙故事：东汉时，汝南县里有一个叫桓景的农村小伙子，父母双全，妻子儿女一大家。日子虽然不算好，半菜半粮也能过得去。谁知不幸的事儿来了。汝河两岸害起了瘟疫，家家户户都病倒了，尸首遍地没人埋。这一年，桓景的父母也都病死了。桓景小时候听大人们说：汝河里住有一个瘟魔，每年都要出来到人间走走。它走到哪里就把瘟疫带到哪里。桓景决心访师求友学本领，战瘟魔，为民除害。听说东南山中住着一个名叫费长房的大仙，他就收拾行装，起程进山拜师学艺。费长房给桓景一把降妖青龙剑。桓景早起晚睡，披星戴月，不分昼夜地练开了。转眼又是一年，那天桓景正在练剑，费长房走到跟前说：今年九月九，汝河瘟魔又要出来。你赶紧回乡为民除害。我给你茱萸叶子一包，菊花酒一瓶，让你家乡父老登高避祸。”仙翁说罢，用手一指，桓景就骑上仙鹤回到家乡。九月九那天，他领着妻子儿女、乡邻父老登上了附近的一座山。他把茱萸叶分给大家，瘟魔侵犯不了他们。他又把菊花酒倒出来，每人喝了一口，避免染瘟疫。他和瘟魔拼斗，最后杀死了瘟魔。

重阳节还有赏菊的习俗。金秋送爽，丹桂飘香，农历九月初九日的重阳佳节，正是菊花盛开的时候。赏菊在古代，民间在重阳有赏菊的风俗，故重阳节又叫菊花节”。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在中国古俗中，菊花象征长寿。人们认为，重阳节是值得庆祝的吉利日子，重阳节被定为老人节”。在这一天，人们通过赏菊来表达对老人的尊敬和关爱。

第三，重阳节还有佩插茱萸的习俗。在重阳节这一天，人们将茱萸插在发髻、胸前或手臂上，以驱邪求吉。茱萸是一种有浓烈香气的植物，具有驱虫去湿、逐风邪的作用。在古代，人们认为茱萸可以消灾避邪，在重阳节这一天，人们喜欢佩插茱萸，以祈求平安和健康。

第四，重阳节还有吃重阳糕的习俗。重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用点灯、吃糕代替登高的意思。

重阳节还有制药酒养生的习俗。在重阳节这一天，人们会制作各种药酒，用以养生保健。药酒的制作材料包括茱萸、菊花、枸杞等中药材，这些药材具有祛病强身、延年益寿的功效。人们将药酒倒在酒杯中，然后将酒杯放在重阳糕上，象征着健康和长寿。

重阳节是一个具有丰富文化内涵和多彩习俗的节日。在这个特殊的日子里，让我们传承和弘扬中华民族的优秀传统文化，感受重阳节的魅力，享受这个节日带给我们的愉悦和温馨。