葛根川七茶做法及茶疗功效

葛根川七茶是一种非常受欢迎的中药茶，它由葛根和川七两种草药组成。这种茶不仅味道醇香，而且具有多种功效。我们将介绍葛根川七茶的做法及其茶疗功效。

一、葛根川七茶的做法

葛根川七茶的做法非常简单，只需将葛根和川七混合在一起，然后用开水冲泡即可。下面是详细的步骤：

材料：

- 葛根 50 克

- 川七 50 克

工具：

- 开水壶

- 茶壶

- 茶杯

- 茶匙

- 砧板

- 刀

做法：

1. 将葛根和川七洗净，然后放在砧板上晾干。

2. 把葛根和川七切成小块，以便于冲泡。

3. 把切好的葛根和川七放入茶壶中。

4. 烧开水，将开水倒入茶壶中，浸泡葛根和川七。

5. 等待 3-5 分钟，让葛根和川七的味道充分散发出来。

6. 取出茶壶，将茶倒入茶杯中。

7. 可以根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜，搅拌均匀后即可享用。

二、葛根川七茶的茶疗功效

葛根川七茶具有多种功效，下面我们来详细了解一下：

1. 缓解疲劳

葛根具有缓解疲劳的作用，可以帮助人们消除身体的疲劳感。川七则可以活血化瘀，促进血液循环，使人感到更加清爽。

2. 降低血压

葛根中含有丰富的黄酮类物质，可以降低血压，预防高血压。川七也有降低血压的作用，两者搭配起来效果更佳。

3. 改善记忆力

葛根中含有丰富的葛根素，可以提高大脑的血流量，改善记忆力。川七则可以增强大脑的活力，使人更加聪明。

4. 促进消化

葛根和川七都具有促进消化的作用，可以帮助人们缓解胃部不适，改善食欲。

5. 预防癌症

葛根中含有多种抗癌成分，可以帮助人们预防癌症。川七也有抗癌作用，两者搭配起来效果更佳。

6. 调节内分泌

葛根和川七都具有调节内分泌的作用，可以帮助人们平衡体内的激素水平，缓解内分泌失调带来的不适。

葛根川七茶是一种非常健康的中药茶，具有多种功效。在日常生活中，我们可以适当饮用葛根川七茶，帮助身体保持健康。